SUPER FOOD: LA SALUTE IN CUCINA

Un corso dedicato a chi vuole cucinare con gusto, ma anche con consapevolezza. Scopriremo insieme i cosiddetti “super food”: ingredienti ricchi di nutrienti, fibre, vitamine e proprietà benefiche, perfetti per arricchire la cucina di tutti i giorni.

Tra ricette semplici, tecniche leggere e abbinamenti intelligenti, imparerai come utilizzare questi alimenti per creare piatti colorati, sani e pieni di energia, senza rinunciare al sapore. Un modo pratico e divertente per portare a tavola benessere e creatività.