CUCINARE CON MARCO BIANCHI: MENU DELLA LEGGEREZZA

Vuoi conquistare leggerezza in cucina? Ti piacerebbe scoprire come cucinare un menu completo sano e gioioso? Ti aspettiamo in cucina con Marco Bianchi che ti guiderà nella creazione di piatti che nutrono il corpo senza appesantire, utilizzando ingredienti sani, freschi e vegetali.
Scopriremo quali solo le basi per un metabolismo attivo, quali ingredienti ci aiutano a sgonfiare e come godersi un momento di dolcezza a fine pasto senza sensi di colpa.
Per mangiare con gioia e leggerezza prepareremo e assaggeremo:
- Riso basmati con legumi agli agrumi e pomodori secchi
- Insalatina di cavolfiore, finocchi, carote e olive taggiasche con salsa senape e miele
- Tiramisù con yogurt greco e frutti di bosco
Ti aspettiamo
e il grembiule per portare in tavola la vitalità!