IL MENU ANTISTRESS CON MARCO BIANCHI | MOLLO TUTTO E MANGIO SANO

Corso pratico di cucina
Vuoi scoprire i segreti dell'alimentazione funzionale per trasformare i tuoi piatti in veri alleati della salute? Vuoi imparare a cucinare sano ma sfizioso?

Una lezione esclusiva con Marco Bianchi per imparare a cucinare con gusto e consapevolezza.
Imparerai alcune ricette facili e creative, basate su ingredienti che ti aiutano a stare bene, giorno dopo giorno.
Preparati a non aver più paura di avere ospiti per cena!

Il menu antistress:
Un menu a basso carico glicemico, per consentire al nostro corpo di non “accumulare infiammazione” che spesso si viene a creare a causa dello stress, del cibo processato, dei troppi zuccheri o grassi saturi di origine animale.

Prepareremo e assaggeremo:
Pinzimonio di stagione con salse ai legumi
Quinoa con verdure croccanti e maionese senza uova aromatizzata
Biscotti integrali con frutta secca e fresca

Vi aspettiamo!

La partecipazione ai nostri corsi è riservata ad un pubblico maggiorenne.
Se sei interessato a lezioni di cucina per bambini e ragazzi, visita la nostra categoria Corsi per bambini