IL MENU DEL SORRISO CON MARCO BIANCHI | MOLLO TUTTO E MANGIO SANO

Corso pratico di cucina
Vuoi scoprire i segreti dell'alimentazione funzionale per trasformare i tuoi piatti in veri alleati della salute? Vuoi imparare a cucinare sano ma sfizioso?

Una lezione esclusiva con Marco Bianchi per imparare a cucinare con gusto e consapevolezza.
Imparerai alcune ricette facili e creative, basate su ingredienti che ti aiutano a stare bene, giorno dopo giorno.
Preparati a non aver più paura di avere ospiti per cena!

Il menu del sorriso:
Il 95% della serotonina, l’ormone della felicità, viene proprio prodotto dal nostro intestino purché sia alimentato correttamente con i giusti prebiotici e probiotici. Anche la gran parte dei nostri anticorpi è proprio prodotta dal nostro basso ventre!
Ecco il menù adatto per sorridere di più e fortificare il sistema immunitario.

Prepareremo e assaggeremo:
Panzanella invernale con kombucha e scaglie di pecorino romano
Pasta con pesto di rucola e noci
Bruschetta con ricotta alla vaniglia e scaglie di cioccolato

Vi aspettiamo!

La partecipazione ai nostri corsi è riservata ad un pubblico maggiorenne.
Se sei interessato a lezioni di cucina per bambini e ragazzi, visita la nostra categoria Corsi per bambini