Mandorle sgusciate pelate

Mandorle sgusciate pelate de l'Ortofrutta di Eataly: sono le regine della frutta secca, apportano numerosi benefici e deliziano il palato. Il calcio contenuto in esse le rende un alimento ideali per chi soffre di osteoporosi. Se ne possono consumare fino 15 grammi al giorno, come spuntino a metà giornata e nel pomeriggio. Buonissime anche in aggiunta allo yogurt la mattina.