UN MENU SETTIMANALE DI PRIMAVERA

Un corso pratico di cucina dedicato a chi desidera imparare a costruire un menù settimanale primaverile equilibrato e facile da gestire, partendo da ingredienti di stagione. Durante l’incontro verranno condivise informazioni nutrizionali concrete e subito applicabili, trasformate in esempi pratici, piatti pronti e soluzioni semplici anche per i pasti fuori casa.

Il corso unisce cucina dal vivo e il metodo utilizzato in studio dalla nutrizionista Martina Furlan (@unanutrizionistaaifornelli) con un approccio pratico che aiuta a organizzare i pasti settimanali in modo più consapevole e senza complicazioni.

Si parlerà di cucina primaverile, facendo chiarezza sui falsi miti della “detox di primavera”, e si approfondiranno idee pratiche per pranzi da portare al lavoro, pasti leggeri ma sazianti e soluzioni adatte a gite, picnic e prime giornate all’aperto.

@unanutrizionistaaifornelli: https://www.instagram.com/unanutrizionistaaifornelli/

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