10 ricette di sughi veloci per la pasta e a crudo

Ci sono sere in cui anche i cuochi più appassionati non hanno voglia di accendere i fornelli, sporcare pentole o aspettare troppo prima di mangiare. In questi momenti, la soluzione ideale sono i sughi veloci per la pasta: ricette semplici, pronte in pochi minuti e perfette anche senza cottura.

Con i sughi freddi per la pasta, puoi portare in tavola un primo piatto fresco, saporito e leggero. Basta scegliere ingredienti di qualità, un buon olio extravergine e magari qualche erba aromatica o un formaggio saporito. Ecco 10 idee di sugo per pasta veloce che ti faranno risparmiare tempo senza rinunciare al gusto.

Le ricette per sughi facili e rapidi sono perfette per chi cerca praticità ma non vuole rinunciare al piacere della buona tavola. Dai condimenti a base di verdure ai pesti freschi, le opzioni di sughi veloci e leggeri sono tante e adatte a ogni esigenza e palato.

La pasta con sughi veloci è ideale per un pranzo estivo, una pausa pranzo pratica o una cena dell’ultimo minuto. Con pochi ingredienti e un pizzico di creatività, puoi realizzare sughi veloci per la pasta che accontenteranno tutti!

Iniziamo con uno dei grandi classici tra i sughi veloci per la pasta: quello di pomodori e peperoni. Dopo aver tagliato i pomodori ramati a fettine e averli lasciati sgocciolare per una decina di minuti, frullali insieme a una pari quantità di peperoni rossi puliti, un ciuffo di prezzemolo e del parmigiano grattugiato. Aggiusta unendo olio a filo, sale e pepe.

Per una versione più raffinata del classico pesto, ecco un sugo per pasta veloce da lasciar a bocca aperta per semplicità e gusto: il trito di pinoli, mandorle, olive e capperi. Trita olive verdi, olive nere e capperi dissalati e, grossolanamente, pinoli e mandorle. Unisci al trito una quindicina di pomodori datterini tagliati a metà, un pizzico di sale, un goccio di olio e qualche foglia di basilico. Alla ricerca di altre ricette con il pesto? Leggi la nostra guida!

Se stai cercando un sugo per pasta veloce ma hai voglia di sentire il sapore del mare, ecco per te il procedimento per preparare il sugo di julienne di verdure e tonno fresco. Taglia a cubetti il tonno e mettilo a marinare in olio, succo di limone ed erba cipollina. Taglia a julienne 3 carote e 3 zucchine e, se ti piace, della cipollina tagliata molto sottile. Prepara una salsa frullando una zucchina, alcune foglioline di menta, 3 cucchiai di olio e un pizzico di sale. Quando la pasta è pronta, uniscila alla salsa, mescola, e poi aggiungi verdure e tonno, aggiustando con olio, sale e, se vuoi, aneto.

Vuoi una pasta con sughi veloci alternativi al solito pesto? Ecco come preparare il famoso pesto alla trapanese, perfetto per la stagione più calda. Frulla abbondante basilico in foglie, mezzo spicchio di aglio senza buccia, pecorino grattugiato, mandorle e pomodorini freschi. Aggiungi olio in base alla consistenza desiderata. Per avere una guida dettagliata del procedimento e scoprire il vero segreto di questa ricetta, leggi il nostro magazine qui.

Per chi cerca sughi veloci per la pasta dal gusto deciso e mediterraneo, questa è una ricetta perfetta. Ammolla l’uvetta in acqua e uniscila ai pinoli (meglio se tostati in padella per esaltarne l’aroma). Aggiungi della mollica di pane raffermo grattugiata grossolanamente, resa croccante in padella, e le acciughe sott’olio.

Questo sugo per pasta veloce, ricco di contrasti tra dolce e salato, è ideale per chi vuole preparare un piatto originale senza passare ore ai fornelli. Un pizzico di sale e pepe, e la tua pasta con sughi veloci è pronta per essere servita.

Tra i sughi veloci per la pasta, questa salsa di spinaci con frutta secca è una scelta fresca, saporita e facilissima da preparare. Lava gli spinaci e frullali con noci, mandorle, pecorino grattugiato e un po’ di succo di limone. Aggiungi l’olio extravergine d’oliva a filo per ottenere una consistenza cremosa e, se ti piace, un tocco di aglio.

Una ricetta semplice ma sorprendente, da aggiungere subito alla tua lista di idee sughi per pasta. Ottimo anche come alternativa ai pesti classici, è uno dei migliori sughi sfiziosi per pasta fresca da preparare senza cottura.

Per un sugo per pasta veloce dal gusto esotico e originale, prova questo sugo di formaggio morbido, curry e speck. Mescola energicamente del formaggio spalmabile aggiungendo la polvere di curry a poco a poco. Quando la consistenza sarà molto cremosa, aggiungi lo speck, crudo o abbrustolito a seconda dei tuoi gusti.

Un’idea dal gusto intenso e aromatico per i tuoi sughi veloci per la pasta? Prova questa salsa a crudo, pronta in pochi minuti e perfetta per dare un tocco mediterraneo ai tuoi primi piatti. Pesta i capperi dissalati insieme ad alcune foglie di menta fresca, un cucchiaio di parmigiano, pistacchi non salati, uno spicchio d’aglio e, per chi ama il piccante, una spolverata di peperoncino.

Versa l’olio extravergine d’oliva a filo, lavorando il composto fino a ottenere la consistenza desiderata. Il risultato è un sugo per pasta veloce, ricco di gusto e perfetto anche da servire freddo.

Inserisci questo pesto tra le tue ricette per sughi estivi: questo condimento si distingue tra le idee di sughi per pasta più sfiziose. Ideale con pasta corta, integrale o all’uovo, è una scelta creativa per chi vuole variare senza complicazioni.

Una ricetta tra i grandi classici dei sughi veloci per la pasta che non annoia mai e mai smette di stupire. Taglia alcuni pomodori saporiti a fette e lasciali sgocciolare in un colino per 10 minuti. Frullali con abbondante basilico, erba cipollina e timo, oltre a due cucchiai di olio e sale. Otterrai una salsa rosa, dolce e dai sapori mediterranei.

L'ultima idea ma non per importanza e soprattutto per originalità: un sugo veloce per pasta a base di sedano, gorgonzola e noci. Taglia il sedano a rondelle, tritalo insieme alle noci. Prima di servire la pasta, metti dei cubetti di gorgonzola sul fondo del piatto; una volta unita la pasta che più gradisci, condisci con il trito, un giro d'olio a crudo e abbondante pepe.

Ti sono piaciute queste 10 ricette di sughi veloci per la pasta? Allora potrebbero interessarti anche 10 insalate facili sfiziose o 10 dolci facili e veloci al cioccolato. Se invece stai cercando qualcosa di già pronto ma non vuoi rinunciare alla qualità, ecco qui ciò che fa per te: una grande raccolta di sughi, di sughi pronti e di sughi e passate da leccarsi i baffi!