Tipici della tradizione americana, i pancake sono diventati uno dei dolci più amati per la prima colazione.
Esistono tantissime varianti: oggi ti proponiamo una versione leggerissima dei pancake senza latte, perfetta per chi segue un’alimentazione senza lattosio e di origine vegetale, oppure per chi desidera un dolce con poche calorie e senza rinunciare al gusto. Scopri la ricetta dei pancake all’acqua senza latte!

Difficoltà
Facile
Dosi per
4 persone
Preparazione
20 minuti
Gli ingredienti dei pancake all'acqua senza latte
- 220 g di farina 00
- 300 ml di acqua
- 40 g di zucchero
- un pizzico di sale
- 1 bustina di lievito per dolci
- 2 cucchiai di olio di semi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- frutta fresca a piacere oppure crema spalmabile vegana
Pancake senza lattosio: la preparazione
• In una ciotola unisci gli ingredienti secchi, quindi mescola farina, zucchero, lievito e sale.
• Aggiungi l’acqua un po' alla volta, continuando a mescolare energicamente. Unisci 2 cucchiai di olio di semi e un cucchiaino di estratto di vaniglia: mescola fino a ottenere una pastella liscia.
• Ungi con un filo d'olio una padella antiaderente e scaldala per bene.
• Aiutandoti con un mestolino, versa l'impasto per ogni pancake.
• Cuoci ogni pancake a fuoco medio finché non vedrai apparire delle bollicine in superficie, poi gira e cuoci l'altro lato per circa 2 minuti.
I tuoi pancake all'acqua senza burro e uova sono pronti: puoi servirli con frutta fresca a piacere oppure con una crema spalmabile vegana.
Se hai esigenze alimentari specifiche, dai un'occhiata ai nostri prodotti senza lattosio, senza glutine e vegan. E se ti è piaciuta la nostra ricetta dei pancake con acqua, sul nostro magazine trovi tantissime altre ricette dedicate, come il salame di cioccolato vegano.
